Le couperet tombe. Je suis gras.
La balance indique 85,6 kg pour 185 cm avec 17,9% de masse graisseuse.
Physiquement, on voit bien que la balance ne ment pas. Je n'ai absolument aucun définition abdominale et l'ensemble du corps n'est pas harmonieux.
Mon objectif, au terme des 40 jours, est un poids avoisinant les 79kg avec 10% de masse grasse.
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